看球时吃点东西不过分吧
- 2022-08-22 19:36:09|
- 作者：|
- 来源：jrs体育
8月22日讯 在昨晚德甲的一场比赛中，拜仁7-0大胜波鸿。在比赛进行到66分钟时拜仁5-0领先，拜仁门将诺伊尔从场外要来了一根香蕉吃，用以补充能量。
从营养学角度分析，吃香蕉是可以让运动员快速地补充糖分，这是一种很快的能量来源，差不多两根香蕉便可以维持90分钟的剧烈运动。
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